SIETE (7) FORMAS DE MEJORAR TU AUTOESTIMA Y COMENZAR A AMARTE MAS
El autoestima es la valoración que tenemos hacia nosotros mismos. Es una valiosa opinión emocional que las personas nos hacemos y que es capaz de superar en sus causas la racionalización y la lógica.
Amarnos a nosotros mismos y aceptarnos como somos nos será de gran ayuda para tener logros amorosos, laborales y en cualquier rubro en general. Te compartimos estas formas de mejorar tu autoestima para que te quieras tal y como eres.
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La autoestima es uno de los ingredientes primordiales para nuestro desarrollo personal y bienestar emocional, además de la posibilidad de poder lograr nuestras metas y poder afrontar los problemas cotidianos, graves o no tan serios, con una postura madura y justa.
Tener una autoestima elevada tampoco es lo correcto, pues sentir que somos merecedores de todo sin haberlo ganado, podría causar gran frustración.
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Las personas con nivel bajo de autoestima usualmente se sienten indecisos, no se valoran pues les es muy difícil encontrar virtudes en sí mismos, sienten ansiedad, son pasivos en la toma de decisiones.
Sienten que no merecen ser amados o ser felices, tienen rasgos pesimistas y es muy fácil que se den por vencidos a causa de la sensación negativa que estos logros no alcanzados producen.
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